野菜で美活‼️キレイを手に入れる‼

胸躍るHappyな感動を‼️マイナス10歳アンチエイジング目指して~🍎🍏

輝いてるフルーツに出会ったら❤

ご訪問ありがとうございます💛

店頭でこの時期出会えるフルーツといったら
いちご🍓やかんきつ類のみかんなど🍊
でも旬の時期はあっという間に過ぎてしまいますね

なので
最近いろいろな果物を冷凍保存

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冷凍すると繊維が壊れて
解凍すると柔らかくなる💦

でもこの柔らかくなる原理を利用して
シロップ作りやサワードリンク
そして
ジャム作りに活用するのもいい!

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すぐ出来上がっちゃうから
たくさんできちゃって~~~(笑)

旬のフルーツをこんな風に
楽しむのもおススメします(^_-)-☆

#野菜ソムリエ
#腸活
#健康的なキレイを目指そう
#アンチエイジング
#一日三品発酵食品を食べよう
#冷凍フルーツ



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