野菜で美活‼️キレイを手に入れる‼

胸躍るHappyな感動を‼️マイナス10歳アンチエイジング目指して~🍎🍏

春らしく美しく腸も変える

野菜ソムリエプロ、アンチエイジングフードマイスター、野菜麹研究家、昔ながらの体に優しい食事を伝えるお料理教室、出張料理のmiyukichenです

 

美容講座with MIYUKICHEN

先日
美肌に近付くランチ
提供をさせていただきました

 

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ちょうど素敵なカゴをいただいたばかり
春らしく🌸
お花見弁当風にしてみました

 

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春野菜たっぷり
デトックス

タンパク質
ピタミンACE
コラーゲン
エラスチンなどなど

スープはコラーゲンたっぷりでとろとろに

 

美肌に近付くための
ランチは
食べてくれる方の笑顔を思い浮かべて
ワクワク楽しく作りました😊

 

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#Mrs.エリー農園
#糸川さんのレンコン