目からウロコの食事会
野菜で体の中きらキレイを目指す
野菜ソムリエ
アンチエイジングフードマイスター
悩みゼロ肌カウンセラーのmuzeです
🥬自然栽培応援プロジェクト🥬
知って、食べて、学ぶ 食事会
無事開催😊
今回のお野菜は淡路島から🌱
おくら,モロヘイヤ,つるむらさき,大葉,にんにく,じゃがいも,玉ねぎ,バターナッツ(かぼちゃ)
醸しダイニング KOKOROさんで
自然栽培のお野菜が大変身🎶
つるむらさきのしゃぶしゃぶ
これは斬新‼️
無理なお願いにも対応いただき
ありがとうございました
野菜の美味しさがあふれでる〜💕
参加されたみなさまにも
喜んでいただきました❤️
○生オクラの食べ比べ
○大葉と麹納豆
○バターナッツとオーガニック牛乳のポタージュ ○つるむらさきのしゃぶしゃぶ
○ピーマンの素焼き
○玉ねぎのグラスフェッド
バターロースト
○オクラのガーリック焼き
○モロヘイヤとじゃがいものちぢみ
○玄米ごはん「穂希」バターナッツの皮素揚げ乗せ
○デザート
自然栽培玄米の自家焙煎アイスコーヒー
豆乳のブラマンジェ 自然栽培スイカソース添え
体が欲してるのがわかります❣️
次回もお楽しみに〜😍
#無肥料無農薬
#自然栽培
