野菜で美活‼️キレイを手に入れる‼

胸躍るHappyな感動を‼️マイナス10歳アンチエイジング目指して~🍎🍏

体めぐる美野菜

野菜で体の中からキレイを目指す

野菜ソムリエ
アンチエイジングフードマイスター
悩みゼロ肌カウンセラーのmuzeです

 

淡路島から
自然栽培の立派なバターナッツが
届きました 

 

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今回は
旬のいちじくとの組み合わせ
玉ねぎ塩麹ソースに絡めて
チーズを乗せて
黒胡椒たっぷりかけて
オーブントースターへ

 

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バターナッツといちじくの甘みが
口の中に広がる
黒胡椒がいいアクセントに

ビールにあいますなぁ〜🍺

 

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ナッツをたっぷり入れた
カッテージチーズとのサラダも
好評❣️

 

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皮も素揚げでカリカリに

明日はポタージュにしよっ