野菜で美活‼️キレイを手に入れる‼

胸躍るHappyな感動を‼️マイナス10歳アンチエイジング目指して~🍎🍏

アンチエイジング

京都といえばちりめん山椒

野菜ソムリエアンチエイジングフードマイスター悩みゼロ肌カウンセラーのmuzeです 今日といえば ちりめん山椒 先日の京都でちりめん山椒の入った 辣油を見つけたので 即購入 とうもろこしをいただいたのでザクザク切って手羽中とバター醤油で甘辛〜く炒め焼…

体めぐる美野菜

野菜で体の中からキレイを目指す 野菜ソムリエアンチエイジングフードマイスター悩みゼロ肌カウンセラーのmuzeです 淡路島から自然栽培の立派なバターナッツが届きました 今回は旬のいちじくとの組み合わせ玉ねぎ塩麹ソースに絡めてチーズを乗せて黒胡椒たっ…

日本最北のメロン

野菜で体の中きらキレイを目指す 野菜ソムリエアンチエイジングフードマイスター悩みゼロ肌カウンセラーのmuzeです 日本最北のメロン産地から届いたびふかメロン 北海道美深町は 寒暖差が大きいため糖度ののった美味しいメロンが作られてるそうです 氷点下4…

メロン日本一

野菜で体の中きらキレイを目指す 野菜ソムリエアンチエイジングフードマイスター悩みゼロ肌カウンセラーのmuzeです 先日、 メロン生産量日本一茨城県鉾田市に行ってきました‼️ メロンが大好きな 友達に誘われて(わたしも大好き) 深作農園へ スイーツ店とカ…

玉ねぎ塩麹ととまと塩麹作り

野菜で体の中から綺麗を目指す アンチエイジングフードマイスター 悩みゼロ肌カウンセラーのmuzeです 自然栽培玄米こうじで作る塩麹今回は トマト、玉ねぎ、ニンニクの 塩麹作りに挑戦中でもニンニク塩麹の色の変化に びっくり‼️混ぜてるうちに あまりにも綺…

スペルと小麦でパン作り

野菜で体の中から綺麗を目指す 野菜ソムリエ アンチエイジングフードマイスター 悩みゼロ肌カウンセラーのmuzeです スペルト小麦で 食パン作り完全グルテンフリーではないけれど グルテンアレルギーを発症しづらい 古代小麦スペルト小麦グルテンが体に悪影響…

Mrs.エリー農園で体に優しいお野菜を😊

野菜で体の中から綺麗を目指す 野菜ソムリエアンチエイジングフードマイスター悩みゼロ肌カウンセラーのmuzeです Mrs.エリー農園畑見学編 農薬や化学肥料を使わずに元気いっぱいのお野菜を育ててるMrs.エリー農園さん ご縁あって畑を見せていただきました 本…

自然栽培の野菜を食べる食事会のお知らせ

みなさん こんにちは野菜で体の中から綺麗を目指す 野菜ソムリエ アンチエイジングフードマイスター 悩みゼロ肌カウンセラーのmuzeです 8月21日(日) 自然栽培の野菜だけを使った食事会を開催します。 今回も素敵なお料理になりそう 前回はこちら ↓↓↓ 是非…

これこれ!今はまってる自然栽培米の玄米甘酒

みなさん こんにちは野菜ソムリエ アンチエイジングフードマイスター 悩みゼロ肌カウンセラーのmuzeです みなさん 自然栽培って聞いたことありますか? 完全無農薬、無肥料で作られる野菜 オーガニック、有機よりももっともっと安心野菜 体に優しい野菜 お米…