野菜で美活‼️キレイを手に入れる‼

胸躍るHappyな感動を‼️マイナス10歳アンチエイジング目指して~🍎🍏

ハタムグリ農園のもりもりアヒージョ

野菜ソムリエ アンチエイジングフードマイスター 悩みゼロ肌カウンセラーのmuzeです ハタムグリ農園のお野菜で モリモリアヒージョニンニクたれにつけておいた 砂肝と 若い島かぼちゃ そして つるまで食べてみる 若い島かぼちゃはズッキーニのような食感! …

秋満足の秋満月梨

野菜ソムリエアンチエイジングフードマイスター悩みゼロ肌カウンセラーのmuzeです 千葉県が開発した梨の新品種「秋満月」(あきみつき) やっと出会うことができました❣️ 豊水を父に持つ秋満月はその大きさに驚きます 700gなんて当たり前存在感あります‼️…

ハタムグリ農園は自然がいっぱい

野菜ソムリエ アンチエイジングフードマイスター 悩みゼロ肌カウンセラーのmuzeです 千葉県佐倉市にある「ハタムグリ」農場に ジャンボニンニクを見せてもらいに伺いました無農薬化学肥料不使用の畑は 環境に優しく 体にももちろん優しい自然体系を崩さない…

食のタイプ別からだが蘇るレシピ

野菜ソムリエアンチエイジングフードマイスター悩みゼロ肌カウンセラーのmuzeです 女性であれば 誰でも思うところ・・・ なんで同じ化粧品をつかてるのに 効果が違うんだろう あの人はきれいになってるのに 私にはあってなかったのかな・・・とまた違う化粧…

東京唯一の味噌蔵訪問

野菜ソムリエアンチエイジングフードマイスター悩みゼロ肌カウンセラーのmuzeです 東京都唯一の味噌蔵 麹から手作りしていて昔ながらの製法で作る糀屋三郎右衛門さんのお味噌 ご縁あって味噌蔵にお邪魔させていただくことができました 甘酒や塩麹などいろい…

京都といえばちりめん山椒

野菜ソムリエアンチエイジングフードマイスター悩みゼロ肌カウンセラーのmuzeです 今日といえば ちりめん山椒 先日の京都でちりめん山椒の入った 辣油を見つけたので 即購入 とうもろこしをいただいたのでザクザク切って手羽中とバター醤油で甘辛〜く炒め焼…

体めぐる美野菜

野菜で体の中からキレイを目指す 野菜ソムリエアンチエイジングフードマイスター悩みゼロ肌カウンセラーのmuzeです 淡路島から自然栽培の立派なバターナッツが届きました 今回は旬のいちじくとの組み合わせ玉ねぎ塩麹ソースに絡めてチーズを乗せて黒胡椒たっ…

日本最北のメロン

野菜で体の中きらキレイを目指す 野菜ソムリエアンチエイジングフードマイスター悩みゼロ肌カウンセラーのmuzeです 日本最北のメロン産地から届いたびふかメロン 北海道美深町は 寒暖差が大きいため糖度ののった美味しいメロンが作られてるそうです 氷点下4…

目からウロコの食事会

野菜で体の中きらキレイを目指す 野菜ソムリエアンチエイジングフードマイスター悩みゼロ肌カウンセラーのmuzeです 自然栽培応援プロジェクト知って、食べて、学ぶ 食事会無事開催 今回のお野菜は淡路島からおくら,モロヘイヤ,つるむらさき,大葉,にんにく,じ…

メロン日本一

野菜で体の中きらキレイを目指す 野菜ソムリエアンチエイジングフードマイスター悩みゼロ肌カウンセラーのmuzeです 先日、 メロン生産量日本一茨城県鉾田市に行ってきました‼️ メロンが大好きな 友達に誘われて(わたしも大好き) 深作農園へ スイーツ店とカ…

玉ねぎ塩麹ととまと塩麹作り

野菜で体の中から綺麗を目指す アンチエイジングフードマイスター 悩みゼロ肌カウンセラーのmuzeです 自然栽培玄米こうじで作る塩麹今回は トマト、玉ねぎ、ニンニクの 塩麹作りに挑戦中でもニンニク塩麹の色の変化に びっくり‼️混ぜてるうちに あまりにも綺…

スペルと小麦でパン作り

野菜で体の中から綺麗を目指す 野菜ソムリエ アンチエイジングフードマイスター 悩みゼロ肌カウンセラーのmuzeです スペルト小麦で 食パン作り完全グルテンフリーではないけれど グルテンアレルギーを発症しづらい 古代小麦スペルト小麦グルテンが体に悪影響…

鎌ヶ谷の飯田梨園さんにお邪魔しました

みなさん こんにちは野菜で体の中からキレイを目指す 野菜ソムリエ アンチエイジングフードマイスター 悩みゼロ肌カウンセラーのmuzeです秋のイベントの下見 鎌ヶ谷市の飯田梨園さんに お邪魔しました 梨の木は園主さんの身長に合わせて作られてるって知って…

Mrs.エリー農園で体に優しいお野菜を😊

野菜で体の中から綺麗を目指す 野菜ソムリエアンチエイジングフードマイスター悩みゼロ肌カウンセラーのmuzeです Mrs.エリー農園畑見学編 農薬や化学肥料を使わずに元気いっぱいのお野菜を育ててるMrs.エリー農園さん ご縁あって畑を見せていただきました 本…

自然栽培の野菜を食べる食事会のお知らせ

みなさん こんにちは野菜で体の中から綺麗を目指す 野菜ソムリエ アンチエイジングフードマイスター 悩みゼロ肌カウンセラーのmuzeです 8月21日(日) 自然栽培の野菜だけを使った食事会を開催します。 今回も素敵なお料理になりそう 前回はこちら ↓↓↓ 是非…

これこれ!今はまってる自然栽培米の玄米甘酒

みなさん こんにちは野菜ソムリエ アンチエイジングフードマイスター 悩みゼロ肌カウンセラーのmuzeです みなさん 自然栽培って聞いたことありますか? 完全無農薬、無肥料で作られる野菜 オーガニック、有機よりももっともっと安心野菜 体に優しい野菜 お米…

見た目年齢の違いには理由がある

みなさん こんにちは野菜でハッピーに アンチエイジングフードマイスター 悩みゼロ肌カウンセラーのmuzeですみなさんは 見た目年齢の違いに個人差があるの不思議に思ったことありませんか? 「加齢」=「老化」ではないことを知ってただきたい 老化の要因は …

米粉でスコーン

ご訪問ありがとうございます 野菜ソムリエ、アンチエイジングフードマイスター、悩みゼロ肌カウンセラーmuzeです 米粉でスコーン作り 小麦で作るスコーンのようなふっくら感はないけどこれはこれでいい感じです スイーツにも 食事にもどっちにも合う 残った…

旬の果物をおなかいっぱい食べれる会

こんにちは アンチエイジングフードマイスター 野菜ソムリエプロ 悩みゼロ肌カウンセラー muzeです 旬の果物、おなかいっぱい食べる会に また参加することができました ご指導いただいた先生方 楽しい学びと幸せのひとときをありがとうございました❣️ 紅こだ…

自然栽培広める会

ご訪問ありがとうございます❣️ アンチエイジングフードマイスター 野菜ソムリエプロ 悩みゼロ肌カウンセラー muzeです 先日、 自然栽培応援プロジェクト食事会無事開催されました 手探り状態で始まったこちらのイベント皆様のご協力もあってたくさんの方にお…

ピッカピカのトマトは今が旬

こんにちは ご訪問ありがとうございますパーティ アンチエイジングフードマイスター 野菜ソムリエプロ 悩みゼロ肌カウンセラー muzdです 銚子から可愛いトマトが届きましたよ ツヤツヤピカピカ✳︎ いろいろな品種があって 直径数ミリのマイクロトマトもはいっ…

癒しの空間でパワーチャージ

癒しの空間でパワーチャージ いつも可愛いゆきえ先生によるフルーツカッティングレッスン 楽しいメンバーに囲まれてあっという間に 可愛いメロンのケーキの出来上がり みなさんそれぞれの仕上がりに大満足 そして いつものお料理をちょっと意識を変えるだけ…

甘々娘は今年もやってきた

今年も我が家にやってきた〜 山梨から甘々娘が嫁いできました❣️ 糖度がフルーツ並みに高い‼️ 収穫時期が限られてるからとても希少な とうもろこし 食べてる家族の笑顔に幸せを感じます 可愛いキャラクターもいいね❣️ 今夜は絶対❗️とうもろこしご飯 #甘々娘 #…

自然栽培のお野菜で食事会

今週末お時間ある方は是非😊 自然栽培って聞いたことありますか? まだ世の中にそれほど出回っていない自然栽培のお野菜 そのお野菜を使った食事会を開催します🍅🧅🍆 食べてみる価値あり😊 ご興味のある方はお待ちしてます❣️ #自然栽培

茅ヶ崎からにんにくの芽

ご訪問ありがとうございます‼️ 健康的な若さと美しさは体に優しい食事から。自然栽培を愛する野菜ソムリエ アンチエイジングフードマイスター muzeです 茅ヶ崎から自然栽培のにんにくの芽 をゲット そのまま食べたら流石にちょっと辛かった〜 新玉ねぎた…

白子の新玉ねぎでご飯の供

ご訪問ありがとうございます‼️ 健康的な若さと美しさは体に優しい食事から。自然栽培を愛する野菜ソムリエ muzeです 白子の新玉ねぎでご飯のおとも 今年は高値の白子の新玉ねぎ玉ねぎ掘りをやってるの畑も少ない そんな貴重な新玉ねぎは長く食べたい‼️ …

旬の果物は元気もチャージ

ご訪問ありがとうございます‼️ 健康的な若さと美しさは体に優しい食事から。自然栽培を愛する野菜ソムリエ muzeです 旬の果物をお腹いっぱい食べる会に参加 2年ぶりの開催で いつも楽しくて元気がもらえるこちらの会は今回もやっぱり素晴らしかった❣️ 部…

地球にも体にも安全な野菜を〜

ご訪問ありがとうございます‼️ 健康的な若さと美しさは体に優しい食事から。自然栽培を愛する野菜ソムリエ muzeです からだが喜ぶ野菜自然栽培の野菜を楽しめる 食事会に参加しました 無農薬&無肥料で栽培されてる 自然栽培の野菜は 安心安全 そして 味…

シャキシャキの食感を楽しむ〜コウノトリれんこん〜

みなさん こんにちは〜 野菜ソムリエプロ、アンチエイジングフードマイスターのmuzeです。 先日参加したアカデミックレストランのお土産として我が家にもコウノトリれんこんが届きました❣️ 環境にも体にも優しいコウノトリれんこん 関東ではなかなかお目…

アカデミックレストラン「コウノトリれんこん」

みなさん こんにちは〜 野菜ソムリエプロ、アンチエイジングフードマイスターのmuzeです。 先日、 幸せを呼ぶ「コウノトリれんこん」アカデミックレストラン【東京】に参加しました 全国には様々なれんこんの産地や種類があるなか「コウノトリれんこん…